1) 光污染的定义
光污染是继污染气体、废水、固体废物和噪音污染之后出现的一种新型环境污染形式，主要包括白光污染、人工日光污染和彩色光污染。这种普遍存在的现象危害公众健康。在我们的日常生活中，光污染的普遍存在包括行人和驾驶员因镜面结构反射光而感到迷失方向，以及夜间不规则照明引起的不适。
- 白光污染
在强烈的日照时间，城市建筑的镜面玻璃幕墙、釉面砖墙、抛光大理石、各种油漆和装饰以及日常生活中的镜面水面产生的光污染表现为白色光污染。
- 人造日光
黄昏之后，商业中心、酒店被宣传灯照亮，霓虹灯闪烁着，令人眼花缭乱。某些强大的光束直接升入天空，将夜晚变成了虚拟的白天，因此被称为人造白天。
- 彩色光污染
这涉及夜间的迪斯科舞厅、夜总会、游乐园、黑光灯、旋转灯、荧光灯和闪烁的彩色发光体，这些光污染产生的紫外线辐射强度远远超过太阳。经常暴露于这种污染的人会不断受到干扰。
2) 光污染带来的风险
人们可能错误地认为光污染只是过度照明，但这种想法是错误的。我们必须思考为什么它被称为“污染”。
- 影响人体健康
近视与环境，人们虽然知道水污染、空气污染、噪音污染对人体健康的危害，却没有意识到光污染对视力的潜在危害，严重损害视力。
近年来，环境污染不断加剧，灾害频发，人们担心水污染、空气污染、噪音污染等，并采取有力整改措施，但对光污染和噪音污染重视不够，导致各种眼部疾病，尤其是近视迅速增加。据统计，我国高中生近视患病率超过60%，居世界第二位。随着城市建设和技术进步，人们沉浸在“强光暗色”的人工视觉环境中。
- 诱发癌症
大量研究强调了夜班工作与乳腺癌和前列腺癌发病率增加之间的相关性。 2001年，美国国家癌症研究所发表文章称，西雅图一家癌症研究中心对1606名女性进行了调查，发现从事夜班工作的女性罹患乳腺癌的概率比普通人群高出60%，夜班工作时间与患病风险呈正相关。《生物气候学国际》杂志的一篇报道证实了这一说法。一份杂志报道证实了这一发现。科学家仔细研究了以色列的147个社区，发现光污染程度越高，女性患乳腺癌的可能性就越高。其原因可能是非自然光会抑制人体的免疫系统并影响激素的产生，破坏内分泌平衡并最终导致癌症。
- 促进不良情绪
光损伤会导致头痛、疲劳、性能力下降、压力增加和焦虑。动物实验表明，当不可避免地暴露在光线下时，会对情绪和焦虑水平产生不利影响。如果人们长时间处于彩色灯光下，其累积的心理影响也会在不同程度上引发身心障碍，如疲劳和虚弱、头晕和神经衰弱。
视觉环境已成为人类健康和生产力的重大威胁。每年都会造成大量经济损失。因此，解决视觉污染和改善视觉环境势在必行。
- 危及生态平衡
光污染会破坏动物的自然昼夜节律，影响它们的导航能力。此外，它们的空间识别、竞争能力、沟通技巧和情绪状态可能会受到影响，从而可能改变捕食者与猎物的关系。
3) 管理光污染有哪些有效的策略？
- 制定光污染条例
地方政府可以制定条例或法规，要求使用低功率照明，限制照明使用时间，并规范照明设备的高度和位置。
- 向公众宣传光污染
宣传活动和教育计划可以提高人们对过度光污染负面影响的认识，并鼓励人们更有效地使用灯光。
- 使用节能照明
改用 LED 或 CFL 灯泡可以显著减少光污染，同时节省能源和金钱。
- 种植树木和其他植被
树木和其他植物可以帮助吸收光线并减少其对环境的影响。
- 鼓励使用自然光
开放式办公室和建筑可以最大限度地利用自然光，减少对人工照明的需求。
- 使用遮光罩或反射器
这些设备可以将光线重新定向回天空，减少光污染并最大限度地减少其对环境的影响。
